Cesena Triathlon

NEWS

12 novembre 2016
STAGE STRENGTH TRAINING
STAGE STRENGTH TRAINING - Come ottimizzare gli allenamenti di forza

Nel costante sforzo per un miglioramento continuo, Cesena Triathlon offre ai propri tesserati uno stage di 2 giorni incentrato sullo sviluppo della forza. Formazione di alto livello tenuta da due professionisti specializzati:
Samuele Graffiedi (dott. fisioterapista):
IL RUOLO DEL RINFORZO E DEL CONTROLLO MOTORIO NEGLI INFORTUNI E NELLA PERFORMANCE DEL RUNNER - Teoria, tecnica e didattica di biomeccanica degli esercizi di forza a corpo libero.

Giovanni Bavutti (istruttore di bodybuilding):
TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DEGLI ESERCIZI DI FORZA CON L’AUSILIO DI ATTREZZI - Esercitazioni pratiche di gruppo, domande e risposte.

Stage gratuito per tesserati Cesena Triathlon.
Per info e richieste di partecipazione da parte di non tesserati contattare Riccardo Bedei - 392 80 37 259